YKY enjoys cooking
2014年5月28日 星期三
牛肉雲耳炒沙葛
材料 (2人份)
沙葛_1個 牛柳_2兩 雲耳_一兩 薑_2片 乾蔥_1粒 蒜頭_2瓣
醃料
糖_半茶匙 生抽_2湯匙 生粉_1茶匙 油_1茶匙
獻汁
蠔油_1茶匙 生抽_2茶匙 糖_1茶匙 生粉_12茶匙 水_一碗
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Fissler高速煲 - 白菜金華火腿南北杏湯
材料(3碗)
白菜_半斤 金華火腿_半隻麻雀大 南北杏_30克 薑_兩片 已飛水瘦肉_4厚片
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2014年5月27日 星期二
Fissler高速煲 - 豉油雞翼
材料(2人份)
雞翼_8隻 薑_2片 蒜_1瓣 乾蔥_3大粒 老抽_2湯匙 冰糖_1粒 水_適量
醃料
雞粉_1茶匙 生抽_1湯匙
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2014年5月26日 星期一
Fissler高速煲 - 雙色蕃薯糖水
材料
紫蕃薯_1個 (中型) 黃蕃薯_1個 (中型) 薑_3薄片(可多加) 片糖_1 1/4片
水_3.5碗
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粟米香腸粒煎蛋
材料(2人份)
雞蛋_3隻 新鮮粟米_半條 雞肉腸_3條 蒜_1瓣
調味
糖_1/2+1/3茶匙 生抽_1/2湯匙
(調味因人而異,粟米甜可少放糖,用其他腸較甜要放鹽,如果香腸好咸,蛋又唔駛落咁多生抽)
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2014年5月24日 星期六
Fissler 高速煲 - 一葉咸肉粽
材料 (22隻)
粽葉_22塊 咸水草_15條(要撕幼,可用幼棉線代替)
糯米_1斤(有剩) 開邊綠豆_12兩(有剩) 咸蛋_4隻 五花腩_4隻麻雀大小
糯米調味:鹽_3茶匙 油_4茶匙
豬肉調味:糖_1茶匙 生抽1湯匙 五香粉_2湯匙 油_1茶匙
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2014年5月21日 星期三
Fissler 高速煲 - 粉葛赤小豆扁豆湯
材料(4碗)
粉葛_8兩 赤小豆_50g 扁豆_50g 果皮_1小片 已飛水瘦肉_4厚片
薑片_2片 水_4.5碗
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2014年5月19日 星期一
Fissler高速煲 - 合掌瓜紅蘿蔔粟米湯
材料 (共3碗)
合掌瓜_1個(約半斤) 紅蘿蔔_1條(約12兩) 粟米_1條 薑_2片
已飛水瘦肉_4厚片 水_4.5碗
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燉橙 - 止咳良方
材料
橙_1個 鹽_半茶匙
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2014年5月18日 星期日
甜餐包(中種法)
材料(中型餐包共10個)
中種 - 材料a
高筋麵粉_200g 水_125ml 乾酵母_2.5g+暖水_10ml
主麵團 - 材料b
高筋麵粉_70g 低筋麵粉_30g 糖_20g 水_65ml 鹽_1/4茶匙
菜油(橄欖油/芥花籽油/葵花子油...)_20g
(因麵粉吸水量、濕度等不同會影響用水量,以上水的份量只作參考。製作時不要先倒入全部,如不夠再加。所有水加入後材料還未能混合,可逐少逐少加水。)
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2014年5月14日 星期三
Fissler高速煲 - 冬瓜金華火腿蓮子湯
材料 (共3碗)
冬瓜_8兩 金華火腿_約1隻麻雀大(切條) 蓮子_2兩 薑_1片 已飛水瘦肉_4兩 水_4.5碗
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2014年5月12日 星期一
Fissler高速煲 - 苦瓜黃豆蠔豉排骨湯
材料 (共3碗)
苦瓜_1個(約八兩) 黃豆_2兩 中型蠔豉_5隻 已飛水排骨_約5兩
薑_2片 水_4.5碗
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2014年5月11日 星期日
香橙雪芳蛋糕
香橙雪芳蛋糕 (5"雪芳蛋糕模)
a) 蛋白2隻 糖_20g
b) 蛋黃2個 糖_20g 鮮橙汁_35g 橙皮茸_3/4個大橙或1個小橙
菜油_20g(芥花籽油/葵花籽油等淡味油)+水_5g
c) 泡打粉_1/3茶匙 低筋麵粉_50g
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2014年5月7日 星期三
日式味付元貝仔飯
材料
味付元貝仔 米 水 老抽
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